繪客棧致力打造高端數(shù)字繪畫的在線學(xué)習(xí)平臺，專注私人訂制系統(tǒng)繪畫培訓(xùn)。精選各類培訓(xùn)課程，并與眾多行業(yè)知名畫師、企業(yè)合作，通過行業(yè)項目技術(shù)需求、講師自身技術(shù)優(yōu)勢、學(xué)生學(xué)習(xí)反饋需求，全面系統(tǒng)地研發(fā)專業(yè)性強、化繁為簡的高效視頻課程產(chǎn)品。

如果你想快速提升自己的繪畫水平，并且絕對的不怕辛苦，歡迎挑戰(zhàn)繪客棧漫畫特訓(xùn)營，體驗軍事化繪畫集訓(xùn)入口：http://www.95nx.com/texunying/

① 如果能了解比較復(fù)雜的形體和構(gòu)造的話，那么就很容易抓住準(zhǔn)確的造型。

一、全身?骨

最初不要太在意細(xì)節(jié)，試著從全體開始看。骨骼有顏色的地方是不怎么附有肌肉和脂肪的地方，能看見骨頭的形狀。

畫人體的基礎(chǔ)是骨頭。去掉草圖后，先畫出簡化了的骨骼，再附著上肌肉就可以了。

開始畫畫的時候，容易注意到肌肉的膨脹等顯眼的部分，不過，把收縮的地方(骨)做為基準(zhǔn)描繪，此后做肉附著容易抓住形狀破綻也少。

特別是胸部和腰部的骨骼是擺好姿勢的重要部分。扭曲上半身和下半身的話，姿勢活潑起來。腰的骨頭雖然形狀復(fù)雜，但基本上都埋在肉里看不見，所以要畫出自己容易理解的形狀就比較容易了。

二、全身（8頭身）

① 大致上，人體比例看著符合圖中示例就好（不要求特別精確）。 但是，如果不遵循人體比例的話，就會出現(xiàn)比例不正確形體不準(zhǔn)的狀況。

② 4個單位長度(一半的位置)在腿根稍微上面的位置；而且手腕也到達同樣的位置；首先以這4個位置為基準(zhǔn)來畫人體很容易取得平衡。

根據(jù)年齡和畫風(fēng)頭身(emmm。。。。以一個頭為單位表示了全身的比率的東西)變化，不過，在這里用被認(rèn)為是最好平衡風(fēng)格的8頭身來仔細(xì)講解。

初學(xué)者還沒習(xí)慣繪畫整體觀察的時候。很容易陷入局部繪畫和觀察，而放棄整體觀察對比，把一塊塊的人體像零件一樣拼湊起來，這就是初學(xué)繪畫比例不協(xié)調(diào)，動態(tài)太死板的原因。

和嚴(yán)格恪守八頭身長這個比例定律相比，比如像畫臉時候要考慮足部這種繪畫整體觀察的習(xí)慣會更好。

三、從脖子到肩膀的結(jié)構(gòu)

接下來，讓我們來看看從頭到肩的構(gòu)造吧。為了理解形狀而簡化的骨頭和肌肉。

① 脖子稍微向前傾斜地伸長。

② 形成脖子的基礎(chǔ)部分。作為圓筒形捕捉的話容易描繪；此后，加上肌肉的話成為自然的脖子的線；稍微向前傾斜。

③ 肌肉從頭蓋骨的后面，向鎖骨的邊緣伸長；是描繪機會比較多的部分；注意伸長的方向。（PS：這塊肌肉從脖子根部稍微突出，脖子的輪廓變得平滑）

④ 脖子后面有很大的肌肉。（PS：用這個肌肉的形狀做出脖子的輪廓）

⑤ 肩膀的肌肉；從前(鎖骨)后面(肩胛骨)伸長到手臂的肌肉之間。

⑥ 由于背部肌肉的影響，肩膀上部向前傾斜。

脖子實際上有細(xì)小的肌肉和骨頭，首先要粗略地獲取形狀，根據(jù)需要畫入細(xì)節(jié)。

再來看看男女肌肉構(gòu)造的不同會對輪廓產(chǎn)生怎樣的影響吧。設(shè)定為男性（肌肉）女性（纖細(xì)）。本來應(yīng)該男女分開畫骨頭，但是為了顯示肌肉的不同，用男性的骨骼畫的。

① 肩膀（背部）的肌肉顯眼，平滑。脖子看起來很長；

② 肩膀的肌肉像梯形一樣的輪廓；

③ 肩膀(背部)的地方肉隆起，由于那個影響看起來脖子比較短；

④ 肩膀的肌肉圓圓地隆起 ；

⑤ 有肌肉和脂肪的人；胳膊后面的肉被背上的肉壓著露出來。

與胸部和腹肌等相比，肩部周圍乍看之下是無法捕捉到的部位，不過，通過理解骨頭和肌肉的結(jié)構(gòu)來描繪的話，會成為有明確意義的部位。

參考來源：《人體のとらえ方 ① 骨と筋肉 ～8頭身編～》